L’enfant hypersensible à l’école – Comment la relaxation peut-elle l’aider ?

Qu'est-ce que l'hypersensibilité et comment se manifeste-t-elle chez certains enfants ? Comment définit-on l'hypersensibilité ? Avant de nous pencher sur les caractéristiques de l'enfant hypersensible, je vous propose de définir…

Continuer la lectureL’enfant hypersensible à l’école – Comment la relaxation peut-elle l’aider ?

Comment améliorer la qualité du sommeil ? – Volet n°1

Qu’est-ce qu’un sommeil de bonne qualité ? Comment améliorer la qualité du sommeil? Selon une approche simple et observable, il s’agit d’un sommeil qui permet de récupérer, de réparer et…

Continuer la lectureComment améliorer la qualité du sommeil ? – Volet n°1

La relaxation Biosappia® et le cycle des saisons – Volet n°3

Comment se relaxer selon le rythme des saisons ? L’enchainement des séances et la construction d’un cycle d’enseignement de la Biosappia s’inspire de l’évolution de nos besoins fondamentaux soigneusement articulés…

Continuer la lectureLa relaxation Biosappia® et le cycle des saisons – Volet n°3