Soulager l’anxiété ? Les apports de la relaxation Biosappia
Les grands principes de la relaxation et des outils pour soulager les effets du stress Des outils pour soulager l'anxiété ?Si certaines techniques de relaxation et de méditation comme le…
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Vous aimez ressentir la chaleur douce du soleil sur votre peau ? Cette sensation vous procure un bien-être particulier qui vous redonne le sourire, qui vous installe dans une pleine…
Comment se relaxer selon le rythme des saisons ? L’enchainement des séances et la construction d’un cycle d’enseignement de la Biosappia s’inspire de l’évolution de nos besoins fondamentaux soigneusement articulés…